我慢

Red Bull PJ

10日目

本日も、神社での大祓詞からスタート！

まだ、周りが気になる・・・。

少しは走ろうとも思うが・・・。

コンビニで補給用のドリンクの補充。

今日も朝から結構な人。

山も今日は無理せず。

心拍も上がらず。

昨夜は珍しく仕事が立て込み

今朝は寝不足。

体調の変化はすぐに心拍数にでる。

安静時心拍数が少し高め。

　負荷を増やしたいところだが、

　今は我慢かな。