上がらない心拍

Red Bull PJ

20日目

本日、チーム練習。

私はリハビリメニューで同行

Swim

浮く分、もがかなくて良いが

水が掴めず、進む感がない。

Bike

リハビリをはじめてから

初峠！別コースを考えていたが

チームメイトからの温かい言葉に

甘え、皆と同じコースへ。

登れ無い。

峠での登りは時速4km

立ちゴケ寸前で登る

タイヤにハエが止まりそう。

心拍も全く上がってくれ無い。

148で頭撃ち。

これ以上になると呼吸が

ついてこ無い。

帰路は1人ショートカット

して、峠を１つさける。

Run

こちらは相変わらず走れず。

歩き。

下は良い感じ。

止まら無いことを祈る。

早くアベ150ぐらい動く心臓くんに

戻したい。